Знай, что у тебя на тарелке

Филе ската

Калорийность и пищевая ценность

пресноводный, сырой, бразильский

калорийkcal на 100 g

Белок17 g

Углеводы0 g

Жир0,5 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	72	17 g	0,5 g
50 g	50 g	36	8,4 g	0,3 g
150 g	150 g	108	25 g	0,8 g
200 g	200 g	144	34 g	1 g
250 g	250 g	180	42 g	1,3 g

Филе ската, 100 g: сколько калорий?

Филе ската, 100 g: 72 ккал, белки 17 g, углеводы 0 g, жиры 0,5 g.

Филе ската, 50 g: сколько калорий?

Филе ската, 50 g: 36 ккал, белки 8,4 g, углеводы 0 g, жиры 0,3 g.

Филе ската, 150 g: сколько калорий?

Филе ската, 150 g: 108 ккал, белки 25 g, углеводы 0 g, жиры 0,8 g.

Филе ската, 200 g: сколько калорий?

Филе ската, 200 g: 144 ккал, белки 34 g, углеводы 0 g, жиры 1 g.

Филе ската, 250 g: сколько калорий?

Филе ската, 250 g: 180 ккал, белки 42 g, углеводы 0 g, жиры 1,3 g.

Источник: tbca BRC0491E · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки