Знай, что у тебя на тарелке

Тушёная белая рыба с картофелем и овощами

Калорийность и пищевая ценность

морская, с луком, помидором и сладким перцем, морковью, кабачком, брокколи, с солью

121

калорийkcal на 100 g

Белок13 g

Углеводы0,9 g

Жир7 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	121	13 g	0,9 g	7 g
50 g	50 g	61	6,4 g	0,5 g	3,5 g
150 g	150 g	182	19 g	1,4 g	11 g
200 g	200 g	242	25 g	1,8 g	14 g
250 g	250 g	303	32 g	2,3 g	18 g

Тушёная белая рыба с картофелем и овощами, 100 g: сколько калорий?

Тушёная белая рыба с картофелем и овощами, 100 g: 121 ккал, белки 13 g, углеводы 0,9 g, жиры 7 g.

Тушёная белая рыба с картофелем и овощами, 50 g: сколько калорий?

Тушёная белая рыба с картофелем и овощами, 50 g: 61 ккал, белки 6,4 g, углеводы 0,5 g, жиры 3,5 g.

Тушёная белая рыба с картофелем и овощами, 150 g: сколько калорий?

Тушёная белая рыба с картофелем и овощами, 150 g: 182 ккал, белки 19 g, углеводы 1,4 g, жиры 11 g.

Тушёная белая рыба с картофелем и овощами, 200 g: сколько калорий?

Тушёная белая рыба с картофелем и овощами, 200 g: 242 ккал, белки 25 g, углеводы 1,8 g, жиры 14 g.

Тушёная белая рыба с картофелем и овощами, 250 g: сколько калорий?

Тушёная белая рыба с картофелем и овощами, 250 g: 303 ккал, белки 32 g, углеводы 2,3 g, жиры 18 g.

Источник: tbca BRC0238E · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки