Знай, что у тебя на тарелке

Креветки темпура

Калорийность и пищевая ценность

189
калорийkcal на 100 g
Белок13 g
Углеводы7,4 g
Жир12 g
Записать этот продукт в Calori

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 189 kcal —
  • Белки 13 g 26%
  • Углеводы 7,4 g 3%
  • Жиры 12 g 15%
  • Клетчатка 0,3 g 1%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g18913 g7,4 g12 g
50 g50 g956,6 g3,7 g5,9 g
150 g150 g28420 g11 g18 g
200 g200 g37826 g15 g23 g
250 g250 g47333 g19 g29 g

Креветки темпура: частые вопросы

Как приготовить креветки темпура дома?

Обсуши очищенные креветки, слегка присыпь мукой и окуни в жидкое тесто из очень холодной воды, яйца и муки. Не вымешивай его до гладкости: небольшие комочки помогут сохранить лёгкую хрустящую корочку.

Сколько жарить креветки темпура и при какой температуре?

Разогрей масло до 170–180 °C и жарь креветки небольшими партиями примерно 2–3 минуты, пока тесто не станет светло-золотистым. Не клади слишком много за раз: холодные креветки быстро остудят масло, и корочка получится тяжёлой.

С чем подают креветки темпура?

Подавай их сразу, пока корочка хрустит, с соусом тэнцую и тёртой редькой дайкон. Они также хорошо сочетаются с рисом, лапшой соба и овощами темпура.

Как хранить оставшиеся креветки темпура?

Остуди их и убери в закрытом контейнере в холодильник в течение двух часов после жарки; лучше съесть за 1–2 дня. Не складывай горячие креветки плотной стопкой — пар размягчит корочку.

Как разогреть креветки темпура, чтобы они снова хрустели?

Разложи их одним слоем на решётке или противне и прогрей в духовке при 200 °C около 5–8 минут. Микроволновка быстро размягчает тесто, поэтому для хрустящей корочки она не подходит.

Можно ли есть креветки темпура при аллергии на морепродукты?

Нет: креветки относятся к ракообразным и могут вызвать реакцию у людей с аллергией на них. В тесте также часто есть пшеница и яйцо, а при жарке во фритюре возможен контакт с другими продуктами.

Источник: tbca BRC0340E · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки

Calori
Пищевая ценность в Calori
Скачайте бесплатно
Установить