Знай, что у тебя на тарелке
Черноглазая фасоль
Калорийность и пищевая ценность
сушеный
367
калорийkcal на 100 g
Белок23 g
Углеводы62 g
Жир2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 367 kcal —
- Белки 23 g 46%
- Углеводы 62 g 23%
- Жиры 2 g 3%
- Насыщенные жиры 0,3 g 2%
- Клетчатка 4,4 g 16%
- Сахара 2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 23 g | 62 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 12 g | 31 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 35 g | 93 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 46 g | 124 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 58 g | 155 g | 5 g |
Черноглазая фасоль: частые вопросы
Черноглазая фасоль, 100 g: сколько калорий?
Черноглазая фасоль, 100 g: 367 ккал, белки 23 g, углеводы 62 g, жиры 2 g.
Черноглазая фасоль, 50 g: сколько калорий?
Черноглазая фасоль, 50 g: 184 ккал, белки 12 g, углеводы 31 g, жиры 1 g.
Черноглазая фасоль, 150 g: сколько калорий?
Черноглазая фасоль, 150 g: 551 ккал, белки 35 g, углеводы 93 g, жиры 3 g.
Черноглазая фасоль, 200 g: сколько калорий?
Черноглазая фасоль, 200 g: 734 ккал, белки 46 g, углеводы 124 g, жиры 4 g.
Черноглазая фасоль, 250 g: сколько калорий?
Черноглазая фасоль, 250 g: 918 ккал, белки 58 g, углеводы 155 g, жиры 5 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 685 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
