Знай, что у тебя на тарелке
Жёлтый колотый горох
Калорийность и пищевая ценность
варёный
126
калорийkcal на 100 g
Белок8,4 g
Углеводы19 g
Жир0,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 126 kcal —
- Белки 8,4 g 17%
- Углеводы 19 g 7%
- Жиры 0,6 g 1%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 6,4 g 23%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 8,4 g | 19 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 4,2 g | 9,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 13 g | 28 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 17 g | 37 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 21 g | 47 g | 1,5 g |
Жёлтый колотый горох: частые вопросы
Жёлтый колотый горох, 100 g: сколько калорий?
Жёлтый колотый горох, 100 g: 126 ккал, белки 8,4 g, углеводы 19 g, жиры 0,6 g.
Жёлтый колотый горох, 50 g: сколько калорий?
Жёлтый колотый горох, 50 g: 63 ккал, белки 4,2 g, углеводы 9,3 g, жиры 0,3 g.
Жёлтый колотый горох, 150 g: сколько калорий?
Жёлтый колотый горох, 150 g: 189 ккал, белки 13 g, углеводы 28 g, жиры 0,9 g.
Жёлтый колотый горох, 200 g: сколько калорий?
Жёлтый колотый горох, 200 g: 252 ккал, белки 17 g, углеводы 37 g, жиры 1,2 g.
Жёлтый колотый горох, 250 g: сколько калорий?
Жёлтый колотый горох, 250 g: 315 ккал, белки 21 g, углеводы 47 g, жиры 1,5 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 2314 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки