Знай, что у тебя на тарелке
Черная фасоль
Калорийность и пищевая ценность
консервированный
113
калорийkcal на 100 g
Белок7.9 g
Углеводы14.1 g
Жир1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 113 kcal —
- Белки 7.9 g 16%
- Углеводы 14.1 g 5%
- Жиры 1 g 1%
- Насыщенные жиры 0.2 g 1%
- Клетчатка 8 g 29%
- Сахара 0.8 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 7.9 g | 14.1 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 4 g | 7.1 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 11.9 g | 21.2 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 15.8 g | 28.2 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 19.8 g | 35.3 g | 2.5 g |
Черная фасоль: частые вопросы
Черная фасоль, 100 g: сколько калорий?
Черная фасоль, 100 g: 113 ккал, белки 7.9 g, углеводы 14.1 g, жиры 1 g.
Черная фасоль, 50 g: сколько калорий?
Черная фасоль, 50 g: 57 ккал, белки 4 g, углеводы 7.1 g, жиры 0.5 g.
Черная фасоль, 150 g: сколько калорий?
Черная фасоль, 150 g: 170 ккал, белки 11.9 g, углеводы 21.2 g, жиры 1.5 g.
Черная фасоль, 200 g: сколько калорий?
Черная фасоль, 200 g: 226 ккал, белки 15.8 g, углеводы 28.2 g, жиры 2 g.
Черная фасоль, 250 g: сколько калорий?
Черная фасоль, 250 g: 283 ккал, белки 19.8 g, углеводы 35.3 g, жиры 2.5 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 5176 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки