Знай, что у тебя на тарелке
Черноглазая фасоль
Калорийность и пищевая ценность
вареный, 50% фасоль 50% вода, без масла, несоленый
65
калорийkcal на 100 g
Белок5.1 g
Углеводы6 g
Жир0.6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 65 kcal —
- Белки 5.1 g 10%
- Углеводы 6 g 2%
- Жиры 0.6 g 1%
- Клетчатка 7.5 g 27%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 5.1 g | 6 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2.5 g | 3 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 7.6 g | 9 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 10.2 g | 12.1 g | 1.3 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 12.7 g | 15.1 g | 1.6 g |
Черноглазая фасоль: частые вопросы
Черноглазая фасоль, 100 g: сколько калорий?
Черноглазая фасоль, 100 g: 65 ккал, белки 5.1 g, углеводы 6 g, жиры 0.6 g.
Черноглазая фасоль, 50 g: сколько калорий?
Черноглазая фасоль, 50 g: 33 ккал, белки 2.5 g, углеводы 3 g, жиры 0.3 g.
Черноглазая фасоль, 150 g: сколько калорий?
Черноглазая фасоль, 150 g: 98 ккал, белки 7.6 g, углеводы 9 g, жиры 1 g.
Черноглазая фасоль, 200 g: сколько калорий?
Черноглазая фасоль, 200 g: 130 ккал, белки 10.2 g, углеводы 12.1 g, жиры 1.3 g.
Черноглазая фасоль, 250 g: сколько калорий?
Черноглазая фасоль, 250 g: 163 ккал, белки 12.7 g, углеводы 15.1 g, жиры 1.6 g.
Источник: tbca BRC0003T · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки