Знай, что у тебя на тарелке

Черноглазая фасоль

Калорийность и пищевая ценность

вареный, 50% фасоль 50% вода, с маслом, луком и чесноком, соленый

калорийkcal на 100 g

Белок5 g

Углеводы5,7 g

Жир1,8 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	74	5 g	5,7 g	1,8 g
50 g	50 g	37	2,5 g	2,9 g	0,9 g
150 g	150 g	111	7,5 g	8,6 g	2,7 g
200 g	200 g	148	10 g	11 g	3,6 g
250 g	250 g	185	13 g	14 g	4,6 g

Черноглазая фасоль, 100 g: сколько калорий?

Черноглазая фасоль, 100 g: 74 ккал, белки 5 g, углеводы 5,7 g, жиры 1,8 g.

Черноглазая фасоль, 50 g: сколько калорий?

Черноглазая фасоль, 50 g: 37 ккал, белки 2,5 g, углеводы 2,9 g, жиры 0,9 g.

Черноглазая фасоль, 150 g: сколько калорий?

Черноглазая фасоль, 150 g: 111 ккал, белки 7,5 g, углеводы 8,6 g, жиры 2,7 g.

Черноглазая фасоль, 200 g: сколько калорий?

Черноглазая фасоль, 200 g: 148 ккал, белки 10 g, углеводы 11 g, жиры 3,6 g.

Черноглазая фасоль, 250 g: сколько калорий?

Черноглазая фасоль, 250 g: 185 ккал, белки 13 g, углеводы 14 g, жиры 4,6 g.

Источник: tbca BRC0100T · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки