Знай, что у тебя на тарелке
Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes
Калорийность и пищевая ценность
387
калорийkcal на 100 g
Белок5 g
Углеводы88 g
Жир0,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 387 kcal —
- Белки 5 g 10%
- Углеводы 88 g 32%
- Жиры 0,5 g 1%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 1,4 g 5%
- Сахара 40 g —
- Натрий 455 mg 20%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 10,7 µg 1%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,01 mg 0%
- Витамин K 0,02 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,78 mg 65%
- Рибофлавин (B2) 0,85 mg 65%
- Ниацин (B3) 9,7 mg 61%
- Витамин B6 1,1 mg 65%
- Фолат (B9) 108 µg 27%
- Витамин B12 0,54 µg 23%
Минералы
- Кальций 5,3 mg 0%
- Железо 5,2 mg 29%
- Магний 10,4 mg 2%
- Фосфор 26 mg 2%
- Калий 72,2 mg 2%
- Цинк 0,2 mg 2%
- Медь 0,15 mg 16%
- Марганец 0,07 mg 3%
- Селен 2,1 µg 4%
- Йод 9,6 µg 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 5 g | 88 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 2,5 g | 44 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 7,5 g | 133 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 10 g | 177 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 13 g | 221 g | 1,3 g |
Похожие продукты
- Breakfast cereal sugar-coated corn flakes with apple lidl387 kcal / 100 g
- Breakfast cereal kellogg´s frost rice krispies sugar-coated vitamins378 kcal / 100 g
- Breakfast cereal corn flakes average of industrial products388 kcal / 100 g
- Corn flakes with sugar coated382 kcal / 100 g
- Corn flakes frosted364 kcal / 100 g
- Muesli cereal368 kcal / 100 g
Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes: частые вопросы
Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes, 100 g: сколько калорий?
Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes, 100 g: 387 ккал, белки 5 g, углеводы 88 g, жиры 0,5 g.
Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes, 50 g: сколько калорий?
Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes, 50 g: 194 ккал, белки 2,5 g, углеводы 44 g, жиры 0,3 g.
Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes, 150 g: сколько калорий?
Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes, 150 g: 581 ккал, белки 7,5 g, углеводы 133 g, жиры 0,8 g.
Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes, 200 g: сколько калорий?
Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes, 200 g: 774 ккал, белки 10 g, углеводы 177 g, жиры 1 g.
Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes, 250 g: сколько калорий?
Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes, 250 g: 968 ккал, белки 13 g, углеводы 221 g, жиры 1,3 g.
Источник: Fineli (Finland) 29775 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
