Знай, что у тебя на тарелке
Breakfast cereal, kellogg´s frost rice krispies, sugar-coated, vitamins
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 378 kcal —
- Белки 4,7 g 9%
- Углеводы 86 g 31%
- Жиры 0,8 g 1%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 1,4 g 5%
- Сахара 39 g —
- Натрий 352 mg 15%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 4,2 µg 21%
- Витамин E 0,02 mg 0%
- Витамин K 0,02 µg 0%
- Тиамин (B1) 1,2 mg 100%
- Рибофлавин (B2) 1,3 mg 100%
- Ниацин (B3) 1,1 mg 7%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 166 µg 42%
- Витамин B12 0,83 µg 35%
Минералы
- Кальций 5,8 mg 0%
- Железо 8 mg 44%
- Магний 21,7 mg 5%
- Фосфор 66,7 mg 5%
- Калий 79,1 mg 2%
- Цинк 0,79 mg 7%
- Медь 0,16 mg 18%
- Марганец 0,54 mg 24%
- Селен 9,2 µg 17%
- Йод 5 µg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 4,7 g | 86 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 2,3 g | 43 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 7 g | 130 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 9,3 g | 173 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 12 g | 216 g | 2,1 g |
Breakfast cereal, kellogg´s frost rice krispies, sugar-coated, vitamins: частые вопросы
Breakfast cereal, kellogg´s frost rice krispies, sugar-coated, vitamins, 100 g: сколько калорий?
Breakfast cereal, kellogg´s frost rice krispies, sugar-coated, vitamins, 100 g: 378 ккал, белки 4,7 g, углеводы 86 g, жиры 0,8 g.
Breakfast cereal, kellogg´s frost rice krispies, sugar-coated, vitamins, 50 g: сколько калорий?
Breakfast cereal, kellogg´s frost rice krispies, sugar-coated, vitamins, 50 g: 189 ккал, белки 2,3 g, углеводы 43 g, жиры 0,4 g.
Breakfast cereal, kellogg´s frost rice krispies, sugar-coated, vitamins, 150 g: сколько калорий?
Breakfast cereal, kellogg´s frost rice krispies, sugar-coated, vitamins, 150 g: 567 ккал, белки 7 g, углеводы 130 g, жиры 1,3 g.
Breakfast cereal, kellogg´s frost rice krispies, sugar-coated, vitamins, 200 g: сколько калорий?
Breakfast cereal, kellogg´s frost rice krispies, sugar-coated, vitamins, 200 g: 756 ккал, белки 9,3 g, углеводы 173 g, жиры 1,7 g.
Breakfast cereal, kellogg´s frost rice krispies, sugar-coated, vitamins, 250 g: сколько калорий?
Breakfast cereal, kellogg´s frost rice krispies, sugar-coated, vitamins, 250 g: 945 ккал, белки 12 g, углеводы 216 g, жиры 2,1 g.
Источник: Fineli (Finland) 33152 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки