Знай, что у тебя на тарелке
Белая пшеничная мука
Калорийность и пищевая ценность
белая
345
калорийkcal на 100 g
Белок10 g
Углеводы71 g
Жир1,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 345 kcal —
- Белки 10 g 20%
- Углеводы 71 g 26%
- Жиры 1,2 g 2%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 4,2 g 15%
- Сахара 0,6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 10 g | 71 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 5,1 g | 36 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 15 g | 107 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 20 g | 143 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 26 g | 178 g | 3 g |
Белая пшеничная мука: частые вопросы
Белая пшеничная мука, 100 g: сколько калорий?
Белая пшеничная мука, 100 g: 345 ккал, белки 10 g, углеводы 71 g, жиры 1,2 g.
Белая пшеничная мука, 50 g: сколько калорий?
Белая пшеничная мука, 50 g: 173 ккал, белки 5,1 g, углеводы 36 g, жиры 0,6 g.
Белая пшеничная мука, 150 g: сколько калорий?
Белая пшеничная мука, 150 g: 518 ккал, белки 15 g, углеводы 107 g, жиры 1,8 g.
Белая пшеничная мука, 200 g: сколько калорий?
Белая пшеничная мука, 200 g: 690 ккал, белки 20 g, углеводы 143 g, жиры 2,4 g.
Белая пшеничная мука, 250 g: сколько калорий?
Белая пшеничная мука, 250 g: 863 ккал, белки 26 g, углеводы 178 g, жиры 3 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 220 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки