Знай, что у тебя на тарелке

Белая фасоль

Калорийность и пищевая ценность

бразильский рецепт, говяжий рубец, картофель, морковь, помидор, сладкий перец, петрушка и шнитт-лук, с маслом, луком и чесноком, без соли

калорийkcal на 100 g

Белок6,4 g

Углеводы6,2 g

Жир2,2 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	74	6,4 g	6,2 g	2,2 g
50 g	50 g	37	3,2 g	3,1 g	1,1 g
150 g	150 g	111	9,6 g	9,3 g	3,3 g
200 g	200 g	148	13 g	12 g	4,5 g
250 g	250 g	185	16 g	15 g	5,6 g

Белая фасоль, 100 g: сколько калорий?

Белая фасоль, 100 g: 74 ккал, белки 6,4 g, углеводы 6,2 g, жиры 2,2 g.

Белая фасоль, 50 g: сколько калорий?

Белая фасоль, 50 g: 37 ккал, белки 3,2 g, углеводы 3,1 g, жиры 1,1 g.

Белая фасоль, 150 g: сколько калорий?

Белая фасоль, 150 g: 111 ккал, белки 9,6 g, углеводы 9,3 g, жиры 3,3 g.

Белая фасоль, 200 g: сколько калорий?

Белая фасоль, 200 g: 148 ккал, белки 13 g, углеводы 12 g, жиры 4,5 g.

Белая фасоль, 250 g: сколько калорий?

Белая фасоль, 250 g: 185 ккал, белки 16 g, углеводы 15 g, жиры 5,6 g.

Источник: tbca BRC0895F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки