Знай, что у тебя на тарелке
Белая фасоль
Калорийность и пищевая ценность
бразильский рецепт, говяжий рубец, картофель, морковь, помидор, сладкий перец, петрушка и шнитт-лук, с маслом, луком и чесноком, с солью
74
калорийkcal на 100 g
Белок6,4 g
Углеводы6,2 g
Жир2,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 74 kcal —
- Белки 6,4 g 13%
- Углеводы 6,2 g 2%
- Жиры 2,2 g 3%
- Клетчатка 1,8 g 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 6,4 g | 6,2 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 3,2 g | 3,1 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 9,6 g | 9,2 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 13 g | 12 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 16 g | 15 g | 5,6 g |
Белая фасоль: частые вопросы
Белая фасоль, 100 g: сколько калорий?
Белая фасоль, 100 g: 74 ккал, белки 6,4 g, углеводы 6,2 g, жиры 2,2 g.
Белая фасоль, 50 g: сколько калорий?
Белая фасоль, 50 g: 37 ккал, белки 3,2 g, углеводы 3,1 g, жиры 1,1 g.
Белая фасоль, 150 g: сколько калорий?
Белая фасоль, 150 g: 111 ккал, белки 9,6 g, углеводы 9,2 g, жиры 3,3 g.
Белая фасоль, 200 g: сколько калорий?
Белая фасоль, 200 g: 148 ккал, белки 13 g, углеводы 12 g, жиры 4,5 g.
Белая фасоль, 250 g: сколько калорий?
Белая фасоль, 250 g: 185 ккал, белки 16 g, углеводы 15 g, жиры 5,6 g.
Источник: tbca BRC0894F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
