Знай, что у тебя на тарелке
Белая фасоль
Калорийность и пищевая ценность
варёная
118
калорийkcal на 100 g
Белок10 g
Углеводы9,8 g
Жир0,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 118 kcal —
- Белки 10 g 21%
- Углеводы 9,8 g 4%
- Жиры 0,4 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 17 g 61%
- Сахара 1,5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 10 g | 9,8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 5,2 g | 4,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 16 g | 15 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 21 g | 20 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 26 g | 25 g | 1 g |
Белая фасоль: частые вопросы
Белая фасоль, 100 g: сколько калорий?
Белая фасоль, 100 g: 118 ккал, белки 10 g, углеводы 9,8 g, жиры 0,4 g.
Белая фасоль, 50 g: сколько калорий?
Белая фасоль, 50 g: 59 ккал, белки 5,2 g, углеводы 4,9 g, жиры 0,2 g.
Белая фасоль, 150 g: сколько калорий?
Белая фасоль, 150 g: 177 ккал, белки 16 g, углеводы 15 g, жиры 0,6 g.
Белая фасоль, 200 g: сколько калорий?
Белая фасоль, 200 g: 236 ккал, белки 21 g, углеводы 20 g, жиры 0,8 g.
Белая фасоль, 250 g: сколько калорий?
Белая фасоль, 250 g: 295 ккал, белки 26 g, углеводы 25 g, жиры 1 g.
Источник: mvt 06.251 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки