Знай, что у тебя на тарелке

Бедро индейки

Калорийность и пищевая ценность

жареное, с соевым маслом, без соли

205

калорийkcal на 100 g

Белок19.8 g

Углеводы0 g

Жир13.9 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	205	19.8 g	13.9 g
50 g	50 g	103	9.9 g	7 g
150 g	150 g	308	29.7 g	20.9 g
200 g	200 g	410	39.6 g	27.8 g
250 g	250 g	513	49.5 g	34.8 g

Бедро индейки, 100 g: сколько калорий?

Бедро индейки, 100 g: 205 ккал, белки 19.8 g, углеводы 0 g, жиры 13.9 g.

Бедро индейки, 50 g: сколько калорий?

Бедро индейки, 50 g: 103 ккал, белки 9.9 g, углеводы 0 g, жиры 7 g.

Бедро индейки, 150 g: сколько калорий?

Бедро индейки, 150 g: 308 ккал, белки 29.7 g, углеводы 0 g, жиры 20.9 g.

Бедро индейки, 200 g: сколько калорий?

Бедро индейки, 200 g: 410 ккал, белки 39.6 g, углеводы 0 g, жиры 27.8 g.

Бедро индейки, 250 g: сколько калорий?

Бедро индейки, 250 g: 513 ккал, белки 49.5 g, углеводы 0 g, жиры 34.8 g.

Источник: tbca BRC1035F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки