Знай, что у тебя на тарелке

Бедро индейки

Калорийность и пищевая ценность

тушёное, с помидорами и сладким перцем, с соевым маслом, луком и чесноком, с солью

166

калорийkcal на 100 g

Белок19 g

Углеводы1 g

Жир9,4 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	166	19 g	1 g	9,4 g
50 g	50 g	83	9,6 g	0,5 g	4,7 g
150 g	150 g	249	29 g	1,5 g	14 g
200 g	200 g	332	38 g	2 g	19 g
250 g	250 g	415	48 g	2,5 g	24 g

Бедро индейки, 100 g: сколько калорий?

Бедро индейки, 100 g: 166 ккал, белки 19 g, углеводы 1 g, жиры 9,4 g.

Бедро индейки, 50 g: сколько калорий?

Бедро индейки, 50 g: 83 ккал, белки 9,6 g, углеводы 0,5 g, жиры 4,7 g.

Бедро индейки, 150 g: сколько калорий?

Бедро индейки, 150 g: 249 ккал, белки 29 g, углеводы 1,5 g, жиры 14 g.

Бедро индейки, 200 g: сколько калорий?

Бедро индейки, 200 g: 332 ккал, белки 38 g, углеводы 2 g, жиры 19 g.

Бедро индейки, 250 g: сколько калорий?

Бедро индейки, 250 g: 415 ккал, белки 48 g, углеводы 2,5 g, жиры 24 g.

Источник: tbca BRC1040F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки