Знай, что у тебя на тарелке

Бедро индейки

Калорийность и пищевая ценность

тушёное, с помидорами и сладким перцем, с соевым маслом, луком и чесноком, с солью

166

калорийkcal на 100 g

Белок19.2 g

Углеводы1 g

Жир9.4 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	166	19.2 g	1 g	9.4 g
50 g	50 g	83	9.6 g	0.5 g	4.7 g
150 g	150 g	249	28.8 g	1.5 g	14.1 g
200 g	200 g	332	38.4 g	2 g	18.8 g
250 g	250 g	415	48 g	2.5 g	23.5 g

Бедро индейки, 100 g: сколько калорий?

Бедро индейки, 100 g: 166 ккал, белки 19.2 g, углеводы 1 g, жиры 9.4 g.

Бедро индейки, 50 g: сколько калорий?

Бедро индейки, 50 g: 83 ккал, белки 9.6 g, углеводы 0.5 g, жиры 4.7 g.

Бедро индейки, 150 g: сколько калорий?

Бедро индейки, 150 g: 249 ккал, белки 28.8 g, углеводы 1.5 g, жиры 14.1 g.

Бедро индейки, 200 g: сколько калорий?

Бедро индейки, 200 g: 332 ккал, белки 38.4 g, углеводы 2 g, жиры 18.8 g.

Бедро индейки, 250 g: сколько калорий?

Бедро индейки, 250 g: 415 ккал, белки 48 g, углеводы 2.5 g, жиры 23.5 g.

Источник: tbca BRC1040F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки