Знай, что у тебя на тарелке

Бедро индейки

Калорийность и пищевая ценность

в панировке, с солью

280

калорийkcal на 100 g

Белок20 g

Углеводы14 g

Жир16 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	280	20 g	14 g	16 g
50 g	50 g	140	9,9 g	7 g	8 g
150 g	150 g	420	30 g	21 g	24 g
200 g	200 g	560	39 g	28 g	32 g
250 g	250 g	700	49 g	35 g	40 g

Бедро индейки, 100 g: сколько калорий?

Бедро индейки, 100 g: 280 ккал, белки 20 g, углеводы 14 g, жиры 16 g.

Бедро индейки, 50 g: сколько калорий?

Бедро индейки, 50 g: 140 ккал, белки 9,9 g, углеводы 7 g, жиры 8 g.

Бедро индейки, 150 g: сколько калорий?

Бедро индейки, 150 g: 420 ккал, белки 30 g, углеводы 21 g, жиры 24 g.

Бедро индейки, 200 g: сколько калорий?

Бедро индейки, 200 g: 560 ккал, белки 39 g, углеводы 28 g, жиры 32 g.

Бедро индейки, 250 g: сколько калорий?

Бедро индейки, 250 g: 700 ккал, белки 49 g, углеводы 35 g, жиры 40 g.

Источник: tbca BRC1038F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки