Знай, что у тебя на тарелке

Бедро индейки

Калорийность и пищевая ценность

без кожи, запечённое, без масла, несолёное

185

калорийkcal на 100 g

Белок23 g

Углеводы0 g

Жир10.3 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	185	23 g	10.3 g
50 g	50 g	93	11.5 g	5.2 g
150 g	150 g	278	34.5 g	15.5 g
200 g	200 g	370	46 g	20.6 g
250 g	250 g	463	57.5 g	25.8 g

Бедро индейки, 100 g: сколько калорий?

Бедро индейки, 100 g: 185 ккал, белки 23 g, углеводы 0 g, жиры 10.3 g.

Бедро индейки, 50 g: сколько калорий?

Бедро индейки, 50 g: 93 ккал, белки 11.5 g, углеводы 0 g, жиры 5.2 g.

Бедро индейки, 150 g: сколько калорий?

Бедро индейки, 150 g: 278 ккал, белки 34.5 g, углеводы 0 g, жиры 15.5 g.

Бедро индейки, 200 g: сколько калорий?

Бедро индейки, 200 g: 370 ккал, белки 46 g, углеводы 0 g, жиры 20.6 g.

Бедро индейки, 250 g: сколько калорий?

Бедро индейки, 250 g: 463 ккал, белки 57.5 g, углеводы 0 g, жиры 25.8 g.

Источник: tbca BRC0790F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки