Знай, что у тебя на тарелке

Бедро индейки

Калорийность и пищевая ценность

приготовленное, с соевым маслом, с солью

214

калорийkcal на 100 g

Белок22.7 g

Углеводы0 g

Жир13.7 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	214	22.7 g	13.7 g
50 g	50 g	107	11.4 g	6.9 g
150 g	150 g	321	34.1 g	20.6 g
200 g	200 g	428	45.4 g	27.4 g
250 g	250 g	535	56.8 g	34.3 g

Бедро индейки, 100 g: сколько калорий?

Бедро индейки, 100 g: 214 ккал, белки 22.7 g, углеводы 0 g, жиры 13.7 g.

Бедро индейки, 50 g: сколько калорий?

Бедро индейки, 50 g: 107 ккал, белки 11.4 g, углеводы 0 g, жиры 6.9 g.

Бедро индейки, 150 g: сколько калорий?

Бедро индейки, 150 g: 321 ккал, белки 34.1 g, углеводы 0 g, жиры 20.6 g.

Бедро индейки, 200 g: сколько калорий?

Бедро индейки, 200 g: 428 ккал, белки 45.4 g, углеводы 0 g, жиры 27.4 g.

Бедро индейки, 250 g: сколько калорий?

Бедро индейки, 250 g: 535 ккал, белки 56.8 g, углеводы 0 g, жиры 34.3 g.

Источник: tbca BRC1044F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки