Знай, что у тебя на тарелке

Бедро индейки

Калорийность и пищевая ценность

тушёное, с соевым маслом, луком и чесноком, с солью

193

калорийkcal на 100 g

Белок23 g

Углеводы0,6 g

Жир11 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	193	23 g	0,6 g	11 g
50 g	50 g	97	11 g	0,3 g	5,6 g
150 g	150 g	290	34 g	0,8 g	17 g
200 g	200 g	386	45 g	1,1 g	22 g
250 g	250 g	483	57 g	1,4 g	28 g

Бедро индейки, 100 g: сколько калорий?

Бедро индейки, 100 g: 193 ккал, белки 23 g, углеводы 0,6 g, жиры 11 g.

Бедро индейки, 50 g: сколько калорий?

Бедро индейки, 50 g: 97 ккал, белки 11 g, углеводы 0,3 g, жиры 5,6 g.

Бедро индейки, 150 g: сколько калорий?

Бедро индейки, 150 g: 290 ккал, белки 34 g, углеводы 0,8 g, жиры 17 g.

Бедро индейки, 200 g: сколько калорий?

Бедро индейки, 200 g: 386 ккал, белки 45 g, углеводы 1,1 g, жиры 22 g.

Бедро индейки, 250 g: сколько калорий?

Бедро индейки, 250 g: 483 ккал, белки 57 g, углеводы 1,4 g, жиры 28 g.

Источник: tbca BRC1039F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки