Знай, что у тебя на тарелке

Бедро индейки

Калорийность и пищевая ценность

жареное, с соевым маслом, с солью

204

калорийkcal на 100 g

Белок20 g

Углеводы0 g

Жир14 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	204	20 g	14 g
50 g	50 g	102	9,9 g	7 g
150 g	150 g	306	30 g	21 g
200 g	200 g	408	39 g	28 g
250 g	250 g	510	49 g	35 g

Бедро индейки, 100 g: сколько калорий?

Бедро индейки, 100 g: 204 ккал, белки 20 g, углеводы 0 g, жиры 14 g.

Бедро индейки, 50 g: сколько калорий?

Бедро индейки, 50 g: 102 ккал, белки 9,9 g, углеводы 0 g, жиры 7 g.

Бедро индейки, 150 g: сколько калорий?

Бедро индейки, 150 g: 306 ккал, белки 30 g, углеводы 0 g, жиры 21 g.

Бедро индейки, 200 g: сколько калорий?

Бедро индейки, 200 g: 408 ккал, белки 39 g, углеводы 0 g, жиры 28 g.

Бедро индейки, 250 g: сколько калорий?

Бедро индейки, 250 g: 510 ккал, белки 49 g, углеводы 0 g, жиры 35 g.

Источник: tbca BRC1036F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки