Знай, что у тебя на тарелке
Bacon salad with egg and beans, without dressing
Калорийность и пищевая ценность
96
калорийkcal на 100 g
Белок5,6 g
Углеводы2,4 g
Жир6,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 96 kcal —
- Белки 5,6 g 11%
- Углеводы 2,4 g 1%
- Жиры 6,8 g 9%
- Насыщенные жиры 2,3 g 12%
- Клетчатка 1 g 4%
- Сахара 1,9 g —
- Натрий 173 mg 8%
- Холестерин 84,1 mg 28%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 85,7 µg 10%
- Витамин C 7,8 mg 9%
- Витамин D 0,53 µg 3%
- Витамин E 0,78 mg 5%
- Витамин K 39,7 µg 33%
- Тиамин (B1) 0,1 mg 8%
- Рибофлавин (B2) 0,13 mg 10%
- Ниацин (B3) 0,87 mg 5%
- Витамин B6 0,13 mg 8%
- Фолат (B9) 42,1 µg 11%
- Витамин B12 0,54 µg 23%
Минералы
- Кальций 40,8 mg 3%
- Железо 0,84 mg 5%
- Магний 17,2 mg 4%
- Фосфор 85,3 mg 7%
- Калий 276 mg 6%
- Цинк 0,78 mg 7%
- Медь 0,06 mg 6%
- Марганец 0,22 mg 9%
- Селен 9,7 µg 18%
- Йод 9,9 µg 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 5,6 g | 2,4 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2,8 g | 1,2 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 8,5 g | 3,6 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 11 g | 4,8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 14 g | 6 g | 17 g |
Похожие продукты
- Tuna salad with egg without dressing61 kcal / 100 g
- Shrimp salad with egg without dressing42 kcal / 100 g
- Salad with smoked fish lettuce and egg without dressing108 kcal / 100 g
- Sausage salad macaroni vegetables without dressing142 kcal / 100 g
- Tuna salad with vegetables without dressing54 kcal / 100 g
- Ham salad with potato vegetables and macaroni without dressing55 kcal / 100 g
- Salad tomato bean and onion29 kcal / 100 g
Bacon salad with egg and beans, without dressing: частые вопросы
Bacon salad with egg and beans, without dressing, 100 g: сколько калорий?
Bacon salad with egg and beans, without dressing, 100 g: 96 ккал, белки 5,6 g, углеводы 2,4 g, жиры 6,8 g.
Bacon salad with egg and beans, without dressing, 50 g: сколько калорий?
Bacon salad with egg and beans, without dressing, 50 g: 48 ккал, белки 2,8 g, углеводы 1,2 g, жиры 3,4 g.
Bacon salad with egg and beans, without dressing, 150 g: сколько калорий?
Bacon salad with egg and beans, without dressing, 150 g: 144 ккал, белки 8,5 g, углеводы 3,6 g, жиры 10 g.
Bacon salad with egg and beans, without dressing, 200 g: сколько калорий?
Bacon salad with egg and beans, without dressing, 200 g: 192 ккал, белки 11 g, углеводы 4,8 g, жиры 14 g.
Bacon salad with egg and beans, without dressing, 250 g: сколько калорий?
Bacon salad with egg and beans, without dressing, 250 g: 240 ккал, белки 14 g, углеводы 6 g, жиры 17 g.
Источник: Fineli (Finland) 34695 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
