Знай, что у тебя на тарелке
Корн-дог
Калорийность и пищевая ценность
замороженный, приготовленный
250
калорийkcal на 100 g
Белок8,6 g
Углеводы26 g
Жир12 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 250 kcal —
- Белки 8,6 g 17%
- Углеводы 26 g 9%
- Жиры 12 g 15%
- Насыщенные жиры 3,5 g 17%
- Клетчатка 1 g 4%
- Сахара 7,5 g —
- Натрий 668 mg 29%
- Холестерин 44 mg 15%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 48 µg 5%
- Витамин C 0,5 mg 1%
- Витамин D 0,4 µg 2%
- Витамин E 0,6 mg 4%
- Витамин K 5,8 µg 5%
- Тиамин (B1) 0,14 mg 12%
- Рибофлавин (B2) 0,16 mg 12%
- Ниацин (B3) 2,8 mg 17%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,41 mg 8%
- Витамин B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 60 µg 15%
- Витамин B12 0,48 µg 20%
- Холин 26,9 mg 5%
Минералы
- Кальций 72 mg 6%
- Железо 1,9 mg 11%
- Магний 17 mg 4%
- Фосфор 224 mg 18%
- Калий 125 mg 3%
- Цинк 0,85 mg 8%
- Медь 0,07 mg 8%
- Марганец 0,17 mg 7%
- Селен 27,6 µg 50%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 8,6 g | 26 g | 12 g |
| 1 порция | 78 g | 195 | 6,7 g | 20 g | 9,4 g |
| 2 порции | 156 g | 390 | 13 g | 41 g | 19 g |
| ½ порции | 39 g | 98 | 3,3 g | 10 g | 4,7 g |
| 3 порции | 234 g | 585 | 20 g | 61 g | 28 g |
| 4 порции | 312 g | 780 | 27 g | 81 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 4,3 g | 13 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 13 g | 39 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 17 g | 52 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 21 g | 65 g | 30 g |
Корн-дог: частые вопросы
Корн-дог, 100 g: сколько калорий?
Корн-дог, 100 g: 250 ккал, белки 8,6 g, углеводы 26 g, жиры 12 g.
Корн-дог, 1 порция (78 g): сколько калорий?
Корн-дог, 1 порция (78 g): 195 ккал, белки 6,7 g, углеводы 20 g, жиры 9,4 g.
Корн-дог, 2 порции (156 g): сколько калорий?
Корн-дог, 2 порции (156 g): 390 ккал, белки 13 g, углеводы 41 g, жиры 19 g.
Корн-дог, ½ порции (39 g): сколько калорий?
Корн-дог, ½ порции (39 g): 98 ккал, белки 3,3 g, углеводы 10 g, жиры 4,7 g.
Корн-дог, 3 порции (234 g): сколько калорий?
Корн-дог, 3 порции (234 g): 585 ккал, белки 20 g, углеводы 61 g, жиры 28 g.
Корн-дог, 4 порции (312 g): сколько калорий?
Корн-дог, 4 порции (312 g): 780 ккал, белки 27 g, углеводы 81 g, жиры 38 g.
Корн-дог, 50 g: сколько калорий?
Корн-дог, 50 g: 125 ккал, белки 4,3 g, углеводы 13 g, жиры 6 g.
Корн-дог, 150 g: сколько калорий?
Корн-дог, 150 g: 375 ккал, белки 13 g, углеводы 39 g, жиры 18 g.
Источник: USDA FoodData Central 173345 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки