Знай, что у тебя на тарелке
Корн-дог
Калорийность и пищевая ценность
сосиска в кукурузном кляре
263
калорийkcal на 100 g
Белок9,6 g
Углеводы30 g
Жир11 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 263 kcal —
- Белки 9,6 g 19%
- Углеводы 30 g 11%
- Жиры 11 g 14%
- Насыщенные жиры 2,9 g 15%
- Клетчатка 1,5 g 5%
- Натрий 556 mg 24%
- Холестерин 45 mg 15%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 34 µg 4%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,65 µg 3%
- Тиамин (B1) 0,16 mg 13%
- Рибофлавин (B2) 0,4 mg 31%
- Ниацин (B3) 2,4 mg 15%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,77 mg 15%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 59 µg 15%
- Витамин B12 0,25 µg 10%
Минералы
- Кальций 58 mg 4%
- Железо 3,5 mg 20%
- Магний 10 mg 2%
- Фосфор 95 mg 8%
- Калий 150 mg 3%
- Цинк 0,75 mg 7%
- Медь 0,14 mg 16%
- Марганец 0,11 mg 5%
- Селен 12,7 µg 23%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 9,6 g | 30 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 4,8 g | 15 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 14 g | 46 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 19 g | 61 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 24 g | 76 g | 27 g |
Корн-дог: частые вопросы
Корн-дог, 100 g: сколько калорий?
Корн-дог, 100 g: 263 ккал, белки 9,6 g, углеводы 30 g, жиры 11 g.
Корн-дог, 50 g: сколько калорий?
Корн-дог, 50 g: 132 ккал, белки 4,8 g, углеводы 15 g, жиры 5,4 g.
Корн-дог, 150 g: сколько калорий?
Корн-дог, 150 g: 395 ккал, белки 14 g, углеводы 46 g, жиры 16 g.
Корн-дог, 200 g: сколько калорий?
Корн-дог, 200 g: 526 ккал, белки 19 g, углеводы 61 g, жиры 22 g.
Корн-дог, 250 g: сколько калорий?
Корн-дог, 250 g: 658 ккал, белки 24 g, углеводы 76 g, жиры 27 g.
Источник: Canadian Nutrient File 4646 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки