Wissen, was auf dem Teller ist
Zwiebel
Kalorien und Nährwerte
geschmort (ohne Zusatz von Fett und Salz)
43
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,2 g
Kohlenh.7 g
Fett0,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 43 kcal —
- Eiweiß 1,2 g 2%
- Kohlenhydrate 7 g 3%
- Fett 0,7 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 2,2 g 8%
- Zucker 5,4 g —
- Natrium 7,2 mg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 1,2 g | 7 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,6 g | 3,5 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 1,8 g | 11 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 2,4 g | 14 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 3 g | 18 g | 1,8 g |
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Fragen zu Zwiebel
Wie viele Kalorien haben 100 g Zwiebel?
100 g Zwiebel: 43 kcal, 1,2 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Zwiebel?
50 g Zwiebel: 22 kcal, 0,6 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Zwiebel?
150 g Zwiebel: 65 kcal, 1,8 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Zwiebel?
200 g Zwiebel: 86 kcal, 2,4 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Zwiebel?
250 g Zwiebel: 108 kcal, 3 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Quelle: Swiss FSVO 1035 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
