Wissen, was auf dem Teller ist
Zitrusfrucht
Kalorien und Nährwerte
durchschnittlich, roh
40
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,8 g
Kohlenh.7,5 g
Fett0,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 40 kcal —
- Eiweiß 0,8 g 2%
- Kohlenhydrate 7,5 g 3%
- Fett 0,3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 2,2 g 8%
- Zucker 7 g —
- Natrium 1 mg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 0,8 g | 7,5 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,4 g | 3,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 1,2 g | 11 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 1,6 g | 15 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 2 g | 19 g | 0,8 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Obstroh, durchschnittlich56 kcal / 100 g
- Zitroneroh, ohne Schale29 kcal / 100 g
- Limettenroh30 kcal / 100 g
- Apfelsinemit Schale, roh63 kcal / 100 g
- Grapefruitroh35 kcal / 100 g
- Orangeroh, mit Schale63 kcal / 100 g
- Beerenroh43 kcal / 100 g
- Mandarineroh39 kcal / 100 g
- Zitronensaftfrisch, als ganze Frucht gewogen2 kcal / 100 g
Fragen zu Zitrusfrucht
Wie viele Kalorien haben 100 g Zitrusfrucht?
100 g Zitrusfrucht: 40 kcal, 0,8 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Zitrusfrucht?
50 g Zitrusfrucht: 20 kcal, 0,4 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Zitrusfrucht?
150 g Zitrusfrucht: 60 kcal, 1,2 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Zitrusfrucht?
200 g Zitrusfrucht: 80 kcal, 1,6 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Zitrusfrucht?
250 g Zitrusfrucht: 100 kcal, 2 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Quelle: Swiss FSVO 1126 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
