Wissen, was auf dem Teller ist
Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 71 kcal —
- Eiweiß 3,5 g 7%
- Kohlenhydrate 9,1 g 3%
- Fett 2,1 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 1,4 g 7%
- Ballaststoffe 0,1 g 1%
- Zucker 8,5 g —
- Natrium 35,3 mg 2%
- Cholesterin 7 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 22,9 µg 3%
- Vitamin C 2,9 mg 3%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 0,65 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niacin (B3) 0,13 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 5,2 µg 1%
- Vitamin B12 0,34 µg 14%
Mineralstoffe
- Calcium 104 mg 8%
- Eisen 0,07 mg 0%
- Magnesium 10,2 mg 2%
- Phosphor 78,5 mg 6%
- Kalium 141 mg 3%
- Zink 0,36 mg 3%
- Kupfer 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 2,4 µg 4%
- Jod 13,2 µg 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 3,5 g | 9,1 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,7 g | 4,5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 5,2 g | 14 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 7 g | 18 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 8,7 g | 23 g | 5,2 g |
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Fragen zu Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free
Wie viele Kalorien haben 100 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free?
100 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free: 71 kcal, 3,5 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free?
50 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free: 36 kcal, 1,7 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free?
150 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free: 107 kcal, 5,2 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free?
200 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free: 142 kcal, 7 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free?
250 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free: 178 kcal, 8,7 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 34626 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
