Wissen, was auf dem Teller ist
Weizenkleie
Kalorien und Nährwerte
293
Kalorienkcal pro 100 g
Protein16 g
Kohlenh.25 g
Fett5,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 293 kcal —
- Eiweiß 16 g 32%
- Kohlenhydrate 25 g 9%
- Fett 5,3 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 0,9 g 5%
- Ballaststoffe 40 g 144%
- Zucker 2,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 16 g | 25 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 8,1 g | 13 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 24 g | 37 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 32 g | 50 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 41 g | 62 g | 13 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Grobes Weizenkleie269 kcal / 100 g
- All-Bran Vollkorn-Frühstücksflocken mit Weizenkleieangereichert, z. B.364 kcal / 100 g
- Weizenkleie-MuffinTrockenmischung, unzubereitet396 kcal / 100 g
- WeizenkleieflockenFrühstück, Sorte „All-Bran“310 kcal / 100 g
- Reiskleieroh316 kcal / 100 g
- Haferkleie376 kcal / 100 g
- Kleiebrot244 kcal / 100 g
- Weizenkeim391 kcal / 100 g
- Haferkleieflocken371 kcal / 100 g
- Maiskleieroh224 kcal / 100 g
Fragen zu Weizenkleie
Wie viele Kalorien haben 100 g Weizenkleie?
100 g Weizenkleie: 293 kcal, 16 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weizenkleie?
50 g Weizenkleie: 147 kcal, 8,1 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weizenkleie?
150 g Weizenkleie: 440 kcal, 24 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weizenkleie?
200 g Weizenkleie: 586 kcal, 32 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weizenkleie?
250 g Weizenkleie: 733 kcal, 41 g Eiweiß, 62 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Quelle: portfir 1900000075 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
