Wissen, was auf dem Teller ist
Weizenkleieflocken
Kalorien und Nährwerte
Frühstück, Sorte „All-Bran“
310
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15 g
Kohlenh.40 g
Fett3,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 310 kcal —
- Eiweiß 15 g 30%
- Kohlenhydrate 40 g 14%
- Fett 3,4 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Ballaststoffe 30 g 107%
- Zucker 15 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 15 g | 40 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 7,6 g | 20 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 23 g | 60 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 30 g | 80 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 38 g | 100 g | 8,5 g |
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Fragen zu Weizenkleieflocken
Wie viele Kalorien haben 100 g Weizenkleieflocken?
100 g Weizenkleieflocken: 310 kcal, 15 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weizenkleieflocken?
50 g Weizenkleieflocken: 155 kcal, 7,6 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weizenkleieflocken?
150 g Weizenkleieflocken: 465 kcal, 23 g Eiweiß, 60 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weizenkleieflocken?
200 g Weizenkleieflocken: 620 kcal, 30 g Eiweiß, 80 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weizenkleieflocken?
250 g Weizenkleieflocken: 775 kcal, 38 g Eiweiß, 100 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett.
Quelle: portfir 451 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
