Wissen, was auf dem Teller ist
Vollkornfrühstücksgetreide
Kalorien und Nährwerte
266
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14 g
Kohlenh.45.6 g
Fett2.7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 266 kcal —
- Eiweiß 14 g 28%
- Kohlenhydrate 45.6 g 17%
- Fett 2.7 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0.5 g 2%
- Ballaststoffe 29 g 104%
- Zucker 17.8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 14 g | 45.6 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 7 g | 22.8 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 21 g | 68.4 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 28 g | 91.2 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 35 g | 114 g | 6.8 g |
Fragen zu Vollkornfrühstücksgetreide
Wie viele Kalorien haben 100 g Vollkornfrühstücksgetreide?
100 g Vollkornfrühstücksgetreide: 266 kcal, 14 g Eiweiß, 45.6 g Kohlenhydrate und 2.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vollkornfrühstücksgetreide?
50 g Vollkornfrühstücksgetreide: 133 kcal, 7 g Eiweiß, 22.8 g Kohlenhydrate und 1.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vollkornfrühstücksgetreide?
150 g Vollkornfrühstücksgetreide: 399 kcal, 21 g Eiweiß, 68.4 g Kohlenhydrate und 4.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vollkornfrühstücksgetreide?
200 g Vollkornfrühstücksgetreide: 532 kcal, 28 g Eiweiß, 91.2 g Kohlenhydrate und 5.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vollkornfrühstücksgetreide?
250 g Vollkornfrühstücksgetreide: 665 kcal, 35 g Eiweiß, 114 g Kohlenhydrate und 6.8 g Fett.
Quelle: BEDCA (Spain) 1119 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe