Wissen, was auf dem Teller ist
Weiße Bohnen
Kalorien und Nährwerte
getrocknet, ohne salz gekocht
108
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,8 g
Kohlenh.14 g
Fett0,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 108 kcal —
- Eiweiß 7,8 g 16%
- Kohlenhydrate 14 g 5%
- Fett 0,6 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 7 g 25%
- Zucker 1,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 7,8 g | 14 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3,9 g | 7,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 12 g | 21 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 16 g | 28 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 20 g | 36 g | 1,5 g |
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Fragen zu Weiße Bohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Weiße Bohnen?
100 g Weiße Bohnen: 108 kcal, 7,8 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weiße Bohnen?
50 g Weiße Bohnen: 54 kcal, 3,9 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weiße Bohnen?
150 g Weiße Bohnen: 162 kcal, 12 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weiße Bohnen?
200 g Weiße Bohnen: 216 kcal, 16 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weiße Bohnen?
250 g Weiße Bohnen: 270 kcal, 20 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Quelle: slv 880 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
