Wissen, was auf dem Teller ist

Wasserbüffel

Kalorien und Nährwerte

Wildbret, roh

Kalorienkcal pro 100 g

Protein20 g

Kohlenh.0 g

Fett1,4 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Fett
100 g	100 g	99	20 g	1,4 g
1 Portion	28,4 g	28	5,8 g	0,4 g
2 Portionen	56,7 g	56	12 g	0,8 g
½ Portion	14,2 g	14	2,9 g	0,2 g
3 Portionen	85,1 g	84	17 g	1,2 g
4 Portionen	113,4 g	112	23 g	1,6 g
50 g	50 g	50	10 g	0,7 g
150 g	150 g	149	31 g	2,1 g
200 g	200 g	198	41 g	2,7 g
250 g	250 g	248	51 g	3,4 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Wasserbüffel?

100 g Wasserbüffel: 99 kcal, 20 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (28,4 g) Wasserbüffel?

1 Portion (28,4 g) Wasserbüffel: 28 kcal, 5,8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (56,7 g) Wasserbüffel?

2 Portionen (56,7 g) Wasserbüffel: 56 kcal, 12 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (14,2 g) Wasserbüffel?

½ Portion (14,2 g) Wasserbüffel: 14 kcal, 2,9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (85,1 g) Wasserbüffel?

3 Portionen (85,1 g) Wasserbüffel: 84 kcal, 17 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (113,4 g) Wasserbüffel?

4 Portionen (113,4 g) Wasserbüffel: 112 kcal, 23 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Wasserbüffel?

50 g Wasserbüffel: 50 kcal, 10 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Wasserbüffel?

150 g Wasserbüffel: 149 kcal, 31 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.

Quelle: USDA FoodData Central 175299 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe