Wissen, was auf dem Teller ist
Vegetarisches Hotdog-Sandwich
Kalorien und Nährwerte
im Brötchen
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 251 kcal —
- Eiweiß 16 g 32%
- Kohlenhydrate 21 g 8%
- Fett 9,9 g 13%
- Gesättigte Fettsäuren 1,3 g 7%
- Ballaststoffe 3,1 g 11%
- Zucker 2,9 g —
- Natrium 466 mg 20%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 8%
- Vitamin K 1,9 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,44 mg 37%
- Riboflavin (B2) 0,6 mg 46%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 77 µg 19%
- Vitamin B12 1,3 µg 54%
- Cholin 57 mg 10%
Mineralstoffe
- Calcium 76 mg 6%
- Eisen 2,2 mg 12%
- Magnesium 19 mg 5%
- Phosphor 238 mg 19%
- Kalium 104 mg 2%
- Zink 1 mg 9%
- Kupfer 0,47 mg 52%
- Selen 15,1 µg 27%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 16 g | 21 g | 9,9 g |
| 1 Portion | 115 g | 289 | 18 g | 24 g | 11 g |
| 2 Portionen | 230 g | 577 | 36 g | 49 g | 23 g |
| ½ Portion | 57,5 g | 144 | 9,1 g | 12 g | 5,7 g |
| 3 Portionen | 345 g | 866 | 54 g | 73 g | 34 g |
| 4 Portionen | 460 g | 1155 | 73 g | 98 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 7,9 g | 11 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 24 g | 32 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 32 g | 42 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 39 g | 53 g | 25 g |
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Fragen zu Vegetarisches Hotdog-Sandwich
Wie viele Kalorien haben 100 g Vegetarisches Hotdog-Sandwich?
100 g Vegetarisches Hotdog-Sandwich: 251 kcal, 16 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (115 g) Vegetarisches Hotdog-Sandwich?
1 Portion (115 g) Vegetarisches Hotdog-Sandwich: 289 kcal, 18 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (230 g) Vegetarisches Hotdog-Sandwich?
2 Portionen (230 g) Vegetarisches Hotdog-Sandwich: 577 kcal, 36 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (57,5 g) Vegetarisches Hotdog-Sandwich?
½ Portion (57,5 g) Vegetarisches Hotdog-Sandwich: 144 kcal, 9,1 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (345 g) Vegetarisches Hotdog-Sandwich?
3 Portionen (345 g) Vegetarisches Hotdog-Sandwich: 866 kcal, 54 g Eiweiß, 73 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (460 g) Vegetarisches Hotdog-Sandwich?
4 Portionen (460 g) Vegetarisches Hotdog-Sandwich: 1155 kcal, 73 g Eiweiß, 98 g Kohlenhydrate und 46 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vegetarisches Hotdog-Sandwich?
50 g Vegetarisches Hotdog-Sandwich: 126 kcal, 7,9 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vegetarisches Hotdog-Sandwich?
150 g Vegetarisches Hotdog-Sandwich: 377 kcal, 24 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 27564420 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
