Wissen, was auf dem Teller ist
Truthahn-Hotdog
Kalorien und Nährwerte
im weizenbrötchen
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 241 kcal —
- Eiweiß 12 g 24%
- Kohlenhydrate 20 g 7%
- Fett 11 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 2,6 g 13%
- Ballaststoffe 2,4 g 9%
- Zucker 3 g —
- Natrium 678 mg 29%
- Cholesterin 43 mg 14%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 36 µg 9%
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
- Cholin 36,4 mg 7%
Mineralstoffe
- Calcium 154 mg 12%
- Eisen 2,2 mg 12%
- Magnesium 32 mg 8%
- Phosphor 165 mg 13%
- Kalium 291 mg 6%
- Zink 1,6 mg 15%
- Kupfer 0,12 mg 14%
- Selen 20,6 µg 37%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 12 g | 20 g | 11 g |
| 1 Portion | 102 g | 246 | 12 g | 20 g | 12 g |
| 2 Portionen | 204 g | 492 | 24 g | 40 g | 23 g |
| ½ Portion | 51 g | 123 | 6 g | 10 g | 5,8 g |
| 3 Portionen | 306 g | 737 | 36 g | 61 g | 35 g |
| 4 Portionen | 408 g | 983 | 48 g | 81 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 5,9 g | 9,9 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 18 g | 30 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 24 g | 40 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 30 g | 49 g | 29 g |
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Fragen zu Truthahn-Hotdog
Wie viele Kalorien haben 100 g Truthahn-Hotdog?
100 g Truthahn-Hotdog: 241 kcal, 12 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (102 g) Truthahn-Hotdog?
1 Portion (102 g) Truthahn-Hotdog: 246 kcal, 12 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (204 g) Truthahn-Hotdog?
2 Portionen (204 g) Truthahn-Hotdog: 492 kcal, 24 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (51 g) Truthahn-Hotdog?
½ Portion (51 g) Truthahn-Hotdog: 123 kcal, 6 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (306 g) Truthahn-Hotdog?
3 Portionen (306 g) Truthahn-Hotdog: 737 kcal, 36 g Eiweiß, 61 g Kohlenhydrate und 35 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (408 g) Truthahn-Hotdog?
4 Portionen (408 g) Truthahn-Hotdog: 983 kcal, 48 g Eiweiß, 81 g Kohlenhydrate und 47 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Truthahn-Hotdog?
50 g Truthahn-Hotdog: 121 kcal, 5,9 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Truthahn-Hotdog?
150 g Truthahn-Hotdog: 362 kcal, 18 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 27564241 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
