Wissen, was auf dem Teller ist
Truthahn-Hotdog
Kalorien und Nährwerte
im weißen brötchen
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 248 kcal —
- Eiweiß 11 g 22%
- Kohlenhydrate 23 g 9%
- Fett 11 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 2,6 g 13%
- Ballaststoffe 0,8 g 3%
- Zucker 3,9 g —
- Natrium 702 mg 31%
- Cholesterin 43 mg 14%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,47 mg 3%
- Vitamin K 2,1 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,26 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 17%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 46 µg 12%
- Vitamin B12 0,48 µg 20%
- Cholin 33,5 mg 6%
Mineralstoffe
- Calcium 146 mg 11%
- Eisen 2,3 mg 13%
- Magnesium 18 mg 4%
- Phosphor 136 mg 11%
- Kalium 262 mg 6%
- Zink 1,4 mg 12%
- Kupfer 0,09 mg 10%
- Selen 20,4 µg 37%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 11 g | 23 g | 11 g |
| 1 Portion | 102 g | 253 | 11 g | 24 g | 12 g |
| 2 Portionen | 204 g | 506 | 23 g | 48 g | 23 g |
| ½ Portion | 51 g | 126 | 5,7 g | 12 g | 5,8 g |
| 3 Portionen | 306 g | 759 | 34 g | 72 g | 35 g |
| 4 Portionen | 408 g | 1012 | 46 g | 96 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 5,6 g | 12 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 17 g | 35 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 22 g | 47 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 28 g | 59 g | 29 g |
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Fragen zu Truthahn-Hotdog
Wie viele Kalorien haben 100 g Truthahn-Hotdog?
100 g Truthahn-Hotdog: 248 kcal, 11 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (102 g) Truthahn-Hotdog?
1 Portion (102 g) Truthahn-Hotdog: 253 kcal, 11 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (204 g) Truthahn-Hotdog?
2 Portionen (204 g) Truthahn-Hotdog: 506 kcal, 23 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (51 g) Truthahn-Hotdog?
½ Portion (51 g) Truthahn-Hotdog: 126 kcal, 5,7 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (306 g) Truthahn-Hotdog?
3 Portionen (306 g) Truthahn-Hotdog: 759 kcal, 34 g Eiweiß, 72 g Kohlenhydrate und 35 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (408 g) Truthahn-Hotdog?
4 Portionen (408 g) Truthahn-Hotdog: 1012 kcal, 46 g Eiweiß, 96 g Kohlenhydrate und 47 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Truthahn-Hotdog?
50 g Truthahn-Hotdog: 124 kcal, 5,6 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Truthahn-Hotdog?
150 g Truthahn-Hotdog: 372 kcal, 17 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 27564240 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
