Wissen, was auf dem Teller ist
Vanillepudding
Kalorien und Nährwerte
verzehrfertig
130
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,5 g
Kohlenh.23 g
Fett3,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 130 kcal —
- Eiweiß 1,5 g 3%
- Kohlenhydrate 23 g 8%
- Fett 3,8 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 1 g 5%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 17 g —
- Natrium 142 mg 6%
- Cholesterin 1 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,3 mg 2%
- Vitamin K 0,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,06 mg 0%
- Pantothensäure (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
- Cholin 6,2 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 49 mg 4%
- Eisen 0,09 mg 1%
- Magnesium 4 mg 1%
- Phosphor 41 mg 3%
- Kalium 65 mg 1%
- Zink 0,16 mg 1%
- Kupfer 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 1,5 g | 23 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 0,7 g | 11 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 2,2 g | 34 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 2,9 g | 45 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 3,6 g | 57 g | 9,5 g |
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Fragen zu Vanillepudding
Wie viele Kalorien haben 100 g Vanillepudding?
100 g Vanillepudding: 130 kcal, 1,5 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vanillepudding?
50 g Vanillepudding: 65 kcal, 0,7 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vanillepudding?
150 g Vanillepudding: 195 kcal, 2,2 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vanillepudding?
200 g Vanillepudding: 260 kcal, 2,9 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vanillepudding?
250 g Vanillepudding: 325 kcal, 3,6 g Eiweiß, 57 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 4254 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
