Wissen, was auf dem Teller ist
Vanillepudding
Kalorien und Nährwerte
Trockenmischung, regulär
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 379 kcal —
- Eiweiß 0,3 g 1%
- Kohlenhydrate 93 g 34%
- Fett 0,4 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 0,6 g 2%
- Zucker 79 g —
- Natrium 613 mg 27%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantothensäure (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 0 mg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 5 mg 0%
- Eisen 0,08 mg 0%
- Magnesium 0 mg 0%
- Phosphor 2 mg 0%
- Kalium 20 mg 0%
- Zink 0,02 mg 0%
- Kupfer 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 0,9 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 0,3 g | 93 g | 0,4 g |
| 1 Portion | 88 g | 334 | 0,3 g | 82 g | 0,4 g |
| 2 Portionen | 176 g | 667 | 0,5 g | 164 g | 0,7 g |
| ½ Portion | 44 g | 167 | 0,1 g | 41 g | 0,2 g |
| 3 Portionen | 264 g | 1001 | 0,8 g | 245 g | 1,1 g |
| 4 Portionen | 352 g | 1334 | 1,1 g | 327 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 0,2 g | 47 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 0,5 g | 139 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 0,6 g | 186 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 0,8 g | 232 g | 1 g |
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Fragen zu Vanillepudding
Wie viele Kalorien haben 100 g Vanillepudding?
100 g Vanillepudding: 379 kcal, 0,3 g Eiweiß, 93 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (88 g) Vanillepudding?
1 Portion (88 g) Vanillepudding: 334 kcal, 0,3 g Eiweiß, 82 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (176 g) Vanillepudding?
2 Portionen (176 g) Vanillepudding: 667 kcal, 0,5 g Eiweiß, 164 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (44 g) Vanillepudding?
½ Portion (44 g) Vanillepudding: 167 kcal, 0,1 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (264 g) Vanillepudding?
3 Portionen (264 g) Vanillepudding: 1001 kcal, 0,8 g Eiweiß, 245 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (352 g) Vanillepudding?
4 Portionen (352 g) Vanillepudding: 1334 kcal, 1,1 g Eiweiß, 327 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vanillepudding?
50 g Vanillepudding: 190 kcal, 0,2 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vanillepudding?
150 g Vanillepudding: 569 kcal, 0,5 g Eiweiß, 139 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 169609 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe