Wissen, was auf dem Teller ist

Vanillepudding

Kalorien und Nährwerte

Trockenmischung, regulär

379
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.3 g
Kohlenh.92.9 g
Fett0.4 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 379 kcal —
  • Eiweiß 0.3 g 1%
  • Kohlenhydrate 92.9 g 34%
  • Fett 0.4 g 1%
  • Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 0%
  • Ballaststoffe 0.6 g 2%
  • Zucker 79.3 g —
  • Natrium 613 mg 27%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0 mg 0%
  • Pantothensäure (B5) 0 mg 0%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 0 mg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 5 mg 0%
  • Eisen 0.08 mg 0%
  • Magnesium 0 mg 0%
  • Phosphor 2 mg 0%
  • Kalium 20 mg 0%
  • Zink 0.02 mg 0%
  • Kupfer 0.02 mg 2%
  • Mangan 0.01 mg 0%
  • Selen 0.9 µg 2%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g3790.3 g92.9 g0.4 g
1 Portion88 g3340.3 g81.8 g0.4 g
2 Portionen176 g6670.5 g163.5 g0.7 g
½ Portion44 g1670.1 g40.9 g0.2 g
3 Portionen264 g10010.8 g245.3 g1.1 g
4 Portionen352 g13341.1 g327 g1.4 g
50 g50 g1900.2 g46.5 g0.2 g
150 g150 g5690.5 g139.4 g0.6 g
200 g200 g7580.6 g185.8 g0.8 g
250 g250 g9480.8 g232.3 g1 g

Fragen zu Vanillepudding

Wie viele Kalorien haben 100 g Vanillepudding?

100 g Vanillepudding: 379 kcal, 0.3 g Eiweiß, 92.9 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (88 g) Vanillepudding?

1 Portion (88 g) Vanillepudding: 334 kcal, 0.3 g Eiweiß, 81.8 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (176 g) Vanillepudding?

2 Portionen (176 g) Vanillepudding: 667 kcal, 0.5 g Eiweiß, 163.5 g Kohlenhydrate und 0.7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (44 g) Vanillepudding?

½ Portion (44 g) Vanillepudding: 167 kcal, 0.1 g Eiweiß, 40.9 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (264 g) Vanillepudding?

3 Portionen (264 g) Vanillepudding: 1001 kcal, 0.8 g Eiweiß, 245.3 g Kohlenhydrate und 1.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (352 g) Vanillepudding?

4 Portionen (352 g) Vanillepudding: 1334 kcal, 1.1 g Eiweiß, 327 g Kohlenhydrate und 1.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Vanillepudding?

50 g Vanillepudding: 190 kcal, 0.2 g Eiweiß, 46.5 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Vanillepudding?

150 g Vanillepudding: 569 kcal, 0.5 g Eiweiß, 139.4 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.

Quelle: USDA FoodData Central 169609 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe