Wissen, was auf dem Teller ist
Vanillepudding
Kalorien und Nährwerte
Trockenmischung, Instant
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 377 kcal —
- Eiweiß 0 g 0%
- Kohlenhydrate 93 g 34%
- Fett 0,6 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 93 g —
- Natrium 1400 mg 61%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,01 mg 0%
- Pantothensäure (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
- Cholin 1,1 mg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 12 mg 1%
- Eisen 0,01 mg 0%
- Magnesium 1 mg 0%
- Phosphor 705 mg 56%
- Kalium 12 mg 0%
- Zink 0,06 mg 1%
- Kupfer 0,09 mg 10%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0,7 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 0 g | 93 g | 0,6 g |
| 1 Portion | 99 g | 373 | 0 g | 92 g | 0,6 g |
| 2 Portionen | 198 g | 746 | 0 g | 184 g | 1,2 g |
| ½ Portion | 49,5 g | 187 | 0 g | 46 g | 0,3 g |
| 3 Portionen | 297 g | 1120 | 0 g | 276 g | 1,8 g |
| 4 Portionen | 396 g | 1493 | 0 g | 368 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 0 g | 47 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 0 g | 139 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 0 g | 186 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 0 g | 232 g | 1,5 g |
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Fragen zu Vanillepudding
Wie viele Kalorien haben 100 g Vanillepudding?
100 g Vanillepudding: 377 kcal, 0 g Eiweiß, 93 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (99 g) Vanillepudding?
1 Portion (99 g) Vanillepudding: 373 kcal, 0 g Eiweiß, 92 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (198 g) Vanillepudding?
2 Portionen (198 g) Vanillepudding: 746 kcal, 0 g Eiweiß, 184 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (49,5 g) Vanillepudding?
½ Portion (49,5 g) Vanillepudding: 187 kcal, 0 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (297 g) Vanillepudding?
3 Portionen (297 g) Vanillepudding: 1120 kcal, 0 g Eiweiß, 276 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (396 g) Vanillepudding?
4 Portionen (396 g) Vanillepudding: 1493 kcal, 0 g Eiweiß, 368 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vanillepudding?
50 g Vanillepudding: 189 kcal, 0 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vanillepudding?
150 g Vanillepudding: 566 kcal, 0 g Eiweiß, 139 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 168784 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
