Wissen, was auf dem Teller ist
Pudding
Kalorien und Nährwerte
alle Geschmacksrichtungen außer Schokolade, Trockenmischung, regulär, kalorienarm, unzubereitet
352
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.6 g
Kohlenh.85.1 g
Fett0.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 352 kcal —
- Eiweiß 1.6 g 3%
- Kohlenhydrate 85.1 g 31%
- Fett 0.1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0.9 g 3%
- Zucker 2.9 g —
- Natrium 1765 mg 77%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.05 mg 0%
- Vitamin K 1.1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 0 mg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 49 mg 4%
- Eisen 0.05 mg 0%
- Magnesium 17 mg 4%
- Phosphor 12 mg 1%
- Kalium 18 mg 0%
- Zink 0.19 mg 2%
- Kupfer 0.04 mg 4%
- Selen 0.9 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 1.6 g | 85.1 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 0.8 g | 42.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 2.4 g | 127.7 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 3.2 g | 170.3 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 4 g | 212.9 g | 0.3 g |
Fragen zu Pudding
Wie viele Kalorien haben 100 g Pudding?
100 g Pudding: 352 kcal, 1.6 g Eiweiß, 85.1 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pudding?
50 g Pudding: 176 kcal, 0.8 g Eiweiß, 42.6 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pudding?
150 g Pudding: 528 kcal, 2.4 g Eiweiß, 127.7 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pudding?
200 g Pudding: 704 kcal, 3.2 g Eiweiß, 170.3 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pudding?
250 g Pudding: 880 kcal, 4 g Eiweiß, 212.9 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 5630 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe