Wissen, was auf dem Teller ist
Schokoladenpudding
Kalorien und Nährwerte
Trockenmischung, Instant, unzubereitet
378
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,3 g
Kohlenh.84 g
Fett1,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 378 kcal —
- Eiweiß 2,3 g 5%
- Kohlenhydrate 84 g 31%
- Fett 1,9 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,8 g 4%
- Ballaststoffe 3,6 g 13%
- Zucker 68 g —
- Natrium 1771 mg 77%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,23 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 3,5 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 12 mg 1%
- Eisen 1,3 mg 7%
- Magnesium 45 mg 11%
- Phosphor 72 mg 6%
- Kalium 236 mg 5%
- Zink 0,62 mg 6%
- Kupfer 0,35 mg 39%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Selen 2,5 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 2,3 g | 84 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 1,2 g | 42 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 3,5 g | 127 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 4,6 g | 169 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 5,8 g | 211 g | 4,8 g |
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Fragen zu Schokoladenpudding
Wie viele Kalorien haben 100 g Schokoladenpudding?
100 g Schokoladenpudding: 378 kcal, 2,3 g Eiweiß, 84 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schokoladenpudding?
50 g Schokoladenpudding: 189 kcal, 1,2 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schokoladenpudding?
150 g Schokoladenpudding: 567 kcal, 3,5 g Eiweiß, 127 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schokoladenpudding?
200 g Schokoladenpudding: 756 kcal, 4,6 g Eiweiß, 169 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schokoladenpudding?
250 g Schokoladenpudding: 945 kcal, 5,8 g Eiweiß, 211 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 4238 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
