Wissen, was auf dem Teller ist
Schokoladenpudding
Kalorien und Nährwerte
Trockenmischung, Instant, unzubereitet
378
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2.3 g
Kohlenh.84.3 g
Fett1.9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 378 kcal —
- Eiweiß 2.3 g 5%
- Kohlenhydrate 84.3 g 31%
- Fett 1.9 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0.8 g 4%
- Ballaststoffe 3.6 g 13%
- Zucker 67.9 g —
- Natrium 1771 mg 77%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.07 mg 0%
- Vitamin K 1.5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 4%
- Niacin (B3) 0.23 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0.03 mg 1%
- Vitamin B6 0.01 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 3.5 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 12 mg 1%
- Eisen 1.3 mg 7%
- Magnesium 45 mg 11%
- Phosphor 72 mg 6%
- Kalium 236 mg 5%
- Zink 0.62 mg 6%
- Kupfer 0.35 mg 39%
- Mangan 0.37 mg 16%
- Selen 2.5 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 2.3 g | 84.3 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 1.2 g | 42.2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 3.5 g | 126.5 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 4.6 g | 168.6 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 5.8 g | 210.8 g | 4.8 g |
Fragen zu Schokoladenpudding
Wie viele Kalorien haben 100 g Schokoladenpudding?
100 g Schokoladenpudding: 378 kcal, 2.3 g Eiweiß, 84.3 g Kohlenhydrate und 1.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schokoladenpudding?
50 g Schokoladenpudding: 189 kcal, 1.2 g Eiweiß, 42.2 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schokoladenpudding?
150 g Schokoladenpudding: 567 kcal, 3.5 g Eiweiß, 126.5 g Kohlenhydrate und 2.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schokoladenpudding?
200 g Schokoladenpudding: 756 kcal, 4.6 g Eiweiß, 168.6 g Kohlenhydrate und 3.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schokoladenpudding?
250 g Schokoladenpudding: 945 kcal, 5.8 g Eiweiß, 210.8 g Kohlenhydrate und 4.8 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 4238 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe