Wissen, was auf dem Teller ist

Vanille-Pudding-Eis

Kalorien und Nährwerte

gefroren

159
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4 g
Kohlenh.27 g
Fett4,4 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 159 kcal —
  • Eiweiß 4 g 8%
  • Kohlenhydrate 27 g 10%
  • Fett 4,4 g 6%
  • Zucker 23 g —
  • Natrium 106 mg 5%
  • Cholesterin 2 mg 1%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 52 µg 6%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,83 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3) 0,04 mg 0%
  • Pantothensäure (B5) 0,38 mg 8%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 0,37 µg 15%

Mineralstoffe

  • Calcium 129 mg 10%
  • Eisen 0,07 mg 0%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Phosphor 101 mg 8%
  • Kalium 138 mg 3%
  • Zink 0,35 mg 3%
  • Kupfer 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,01 mg 0%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1594 g27 g4,4 g
50 g50 g802 g13 g2,2 g
150 g150 g2396 g40 g6,6 g
200 g200 g3188 g54 g8,8 g
250 g250 g39810 g67 g11 g

Fragen zu Vanille-Pudding-Eis

Wie viele Kalorien haben 100 g Vanille-Pudding-Eis?

100 g Vanille-Pudding-Eis: 159 kcal, 4 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Vanille-Pudding-Eis?

50 g Vanille-Pudding-Eis: 80 kcal, 2 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Vanille-Pudding-Eis?

150 g Vanille-Pudding-Eis: 239 kcal, 6 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Vanille-Pudding-Eis?

200 g Vanille-Pudding-Eis: 318 kcal, 8 g Eiweiß, 54 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Vanille-Pudding-Eis?

250 g Vanille-Pudding-Eis: 398 kcal, 10 g Eiweiß, 67 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 4142 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe