Wissen, was auf dem Teller ist
Tomatensoße mit Oliven
Kalorien und Nährwerte
préemballée
110
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,4 g
Kohlenh.7,5 g
Fett7,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 110 kcal —
- Eiweiß 1,4 g 3%
- Kohlenhydrate 7,5 g 3%
- Fett 7,3 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 0,9 g 4%
- Ballaststoffe 3,3 g 12%
- Zucker 3,7 g —
- Natrium 738 mg 32%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 3,8 mg 4%
- Vitamin K 4,6 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 3,3 mg 20%
- Pantothensäure (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 16,5 µg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 30 mg 2%
- Eisen 0,96 mg 5%
- Magnesium 9,1 mg 2%
- Phosphor 30 mg 2%
- Kalium 160 mg 3%
- Zink 0,17 mg 2%
- Kupfer 0,09 mg 10%
- Mangan 0,11 mg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 1,4 g | 7,5 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 0,7 g | 3,8 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 2,1 g | 11 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 2,8 g | 15 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 3,5 g | 19 g | 18 g |
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Fragen zu Tomatensoße mit Oliven
Wie viele Kalorien haben 100 g Tomatensoße mit Oliven?
100 g Tomatensoße mit Oliven: 110 kcal, 1,4 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Tomatensoße mit Oliven?
50 g Tomatensoße mit Oliven: 55 kcal, 0,7 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Tomatensoße mit Oliven?
150 g Tomatensoße mit Oliven: 165 kcal, 2,1 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Tomatensoße mit Oliven?
200 g Tomatensoße mit Oliven: 220 kcal, 2,8 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Tomatensoße mit Oliven?
250 g Tomatensoße mit Oliven: 275 kcal, 3,5 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 11178 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
