Wissen, was auf dem Teller ist
Tomatensoße mit Zwiebeln
Kalorien und Nährwerte
mit Zwiebeln, vorverpackt
79
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,5 g
Kohlenh.7,7 g
Fett4,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 79 kcal —
- Eiweiß 1,5 g 3%
- Kohlenhydrate 7,7 g 3%
- Fett 4,2 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 2%
- Ballaststoffe 2,2 g 8%
- Zucker 5,4 g —
- Natrium 467 mg 20%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 21,6 µg 2%
- Vitamin C 5,5 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,86 mg 5%
- Pantothensäure (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 24,4 mg 2%
- Eisen 0,58 mg 3%
- Magnesium 24,7 mg 6%
- Phosphor 26 mg 2%
- Kalium 553 mg 12%
- Zink 0,17 mg 2%
- Kupfer 0,1 mg 11%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Jod 18,2 µg 12%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 1,5 g | 7,7 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0,8 g | 3,8 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 118 | 2,3 g | 12 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 3 g | 15 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 197 | 3,8 g | 19 g | 11 g |
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Fragen zu Tomatensoße mit Zwiebeln
Wie viele Kalorien haben 100 g Tomatensoße mit Zwiebeln?
100 g Tomatensoße mit Zwiebeln: 79 kcal, 1,5 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Tomatensoße mit Zwiebeln?
50 g Tomatensoße mit Zwiebeln: 39 kcal, 0,8 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Tomatensoße mit Zwiebeln?
150 g Tomatensoße mit Zwiebeln: 118 kcal, 2,3 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Tomatensoße mit Zwiebeln?
200 g Tomatensoße mit Zwiebeln: 158 kcal, 3 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Tomatensoße mit Zwiebeln?
250 g Tomatensoße mit Zwiebeln: 197 kcal, 3,8 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 11107 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
