Wissen, was auf dem Teller ist
Vegetarische Sauce nach Bologneser Art
Kalorien und Nährwerte
mit Sojaproteinen, vorverpackt
68
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,6 g
Kohlenh.5,1 g
Fett3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 68 kcal —
- Eiweiß 3,6 g 7%
- Kohlenhydrate 5,1 g 2%
- Fett 3 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 2%
- Ballaststoffe 2,5 g 9%
- Zucker 5,1 g —
- Natrium 309 mg 13%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin K 7,4 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,88 mg 6%
- Pantothensäure (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamin B6 0,08 mg 4%
- Folat (B9) 18,8 µg 5%
Mineralstoffe
- Calcium 27 mg 2%
- Eisen 0,91 mg 5%
- Magnesium 25 mg 6%
- Phosphor 52 mg 4%
- Kalium 400 mg 9%
- Zink 0,36 mg 3%
- Kupfer 0,21 mg 23%
- Mangan 0,23 mg 10%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 3,6 g | 5,1 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,8 g | 2,5 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 5,3 g | 7,6 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 7,1 g | 10 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 8,9 g | 13 g | 7,5 g |
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Fragen zu Vegetarische Sauce nach Bologneser Art
Wie viele Kalorien haben 100 g Vegetarische Sauce nach Bologneser Art?
100 g Vegetarische Sauce nach Bologneser Art: 68 kcal, 3,6 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vegetarische Sauce nach Bologneser Art?
50 g Vegetarische Sauce nach Bologneser Art: 34 kcal, 1,8 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vegetarische Sauce nach Bologneser Art?
150 g Vegetarische Sauce nach Bologneser Art: 102 kcal, 5,3 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vegetarische Sauce nach Bologneser Art?
200 g Vegetarische Sauce nach Bologneser Art: 136 kcal, 7,1 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vegetarische Sauce nach Bologneser Art?
250 g Vegetarische Sauce nach Bologneser Art: 170 kcal, 8,9 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 11219 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
