Wissen, was auf dem Teller ist
Pilzsoße
Kalorien und Nährwerte
vorverpackt
99
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3.2 g
Kohlenh.6.3 g
Fett6.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 99 kcal —
- Eiweiß 3.2 g 6%
- Kohlenhydrate 6.3 g 2%
- Fett 6.3 g 8%
- Ballaststoffe 2.3 g 8%
- Zucker 2.2 g —
- Natrium 360 mg 16%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin D 0.94 µg 5%
- Vitamin E 0.59 mg 4%
- Thiamin (B1) 0.27 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niacin (B3) 1.3 mg 8%
- Pantothensäure (B5) 0.2 mg 4%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 28 µg 7%
Mineralstoffe
- Calcium 17.3 mg 1%
- Eisen 0.7 mg 4%
- Magnesium 6.8 mg 2%
- Phosphor 38.4 mg 3%
- Kalium 90 mg 2%
- Zink 0.26 mg 2%
- Jod 9 µg 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 3.2 g | 6.3 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1.6 g | 3.2 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 148 | 4.8 g | 9.5 g | 9.4 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 6.4 g | 12.6 g | 12.5 g |
| 250 g | 250 g | 247 | 8 g | 15.8 g | 15.7 g |
Fragen zu Pilzsoße
Wie viele Kalorien haben 100 g Pilzsoße?
100 g Pilzsoße: 99 kcal, 3.2 g Eiweiß, 6.3 g Kohlenhydrate und 6.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pilzsoße?
50 g Pilzsoße: 49 kcal, 1.6 g Eiweiß, 3.2 g Kohlenhydrate und 3.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pilzsoße?
150 g Pilzsoße: 148 kcal, 4.8 g Eiweiß, 9.5 g Kohlenhydrate und 9.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pilzsoße?
200 g Pilzsoße: 198 kcal, 6.4 g Eiweiß, 12.6 g Kohlenhydrate und 12.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pilzsoße?
250 g Pilzsoße: 247 kcal, 8 g Eiweiß, 15.8 g Kohlenhydrate und 15.7 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 11160 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe