Wissen, was auf dem Teller ist
Pilzsoße
Kalorien und Nährwerte
vorverpackt
99
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,2 g
Kohlenh.6,3 g
Fett6,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 99 kcal —
- Eiweiß 3,2 g 6%
- Kohlenhydrate 6,3 g 2%
- Fett 6,3 g 8%
- Ballaststoffe 2,3 g 8%
- Zucker 2,2 g —
- Natrium 360 mg 16%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin D 0,94 µg 5%
- Vitamin E 0,59 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Pantothensäure (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 28 µg 7%
Mineralstoffe
- Calcium 17,3 mg 1%
- Eisen 0,7 mg 4%
- Magnesium 6,8 mg 2%
- Phosphor 38,4 mg 3%
- Kalium 90 mg 2%
- Zink 0,26 mg 2%
- Jod 9 µg 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 3,2 g | 6,3 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,6 g | 3,2 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 148 | 4,8 g | 9,5 g | 9,4 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 6,4 g | 13 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 247 | 8 g | 16 g | 16 g |
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Fragen zu Pilzsoße
Wie viele Kalorien haben 100 g Pilzsoße?
100 g Pilzsoße: 99 kcal, 3,2 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pilzsoße?
50 g Pilzsoße: 49 kcal, 1,6 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pilzsoße?
150 g Pilzsoße: 148 kcal, 4,8 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pilzsoße?
200 g Pilzsoße: 198 kcal, 6,4 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pilzsoße?
250 g Pilzsoße: 247 kcal, 8 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 11160 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
