Wissen, was auf dem Teller ist
Austernsauce
Kalorien und Nährwerte
vorverpackt
51
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.4 g
Kohlenh.10.6 g
Fett0.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 51 kcal —
- Eiweiß 1.4 g 3%
- Kohlenhydrate 10.6 g 4%
- Fett 0.3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0.3 g 1%
- Zucker 0 g —
- Natrium 2730 mg 119%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0.1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niacin (B3) 1.5 mg 9%
- Pantothensäure (B5) 0.02 mg 0%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0.41 µg 17%
Mineralstoffe
- Calcium 32 mg 2%
- Eisen 0.18 mg 1%
- Magnesium 4 mg 1%
- Phosphor 22 mg 2%
- Kalium 54 mg 1%
- Zink 0.09 mg 1%
- Kupfer 0.15 mg 17%
- Mangan 0.05 mg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 1.4 g | 10.6 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.7 g | 5.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 76 | 2 g | 15.9 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 101 | 2.7 g | 21.2 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 127 | 3.4 g | 26.5 g | 0.6 g |
Fragen zu Austernsauce
Wie viele Kalorien haben 100 g Austernsauce?
100 g Austernsauce: 51 kcal, 1.4 g Eiweiß, 10.6 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Austernsauce?
50 g Austernsauce: 25 kcal, 0.7 g Eiweiß, 5.3 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Austernsauce?
150 g Austernsauce: 76 kcal, 2 g Eiweiß, 15.9 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Austernsauce?
200 g Austernsauce: 101 kcal, 2.7 g Eiweiß, 21.2 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Austernsauce?
250 g Austernsauce: 127 kcal, 3.4 g Eiweiß, 26.5 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 11223 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe