Wissen, was auf dem Teller ist
Süß-saure Sauce
Kalorien und Nährwerte
nach Rezept zubereitet
79
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.8 g
Kohlenh.16.3 g
Fett0.6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 79 kcal —
- Eiweiß 1.8 g 4%
- Kohlenhydrate 16.3 g 6%
- Fett 0.6 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 1%
- Ballaststoffe 0.4 g 1%
- Zucker 10.8 g —
- Natrium 347 mg 15%
- Cholesterin 1 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin E 0.32 mg 2%
- Vitamin K 1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niacin (B3) 1.2 mg 7%
- Pantothensäure (B5) 0.06 mg 1%
- Vitamin B6 0.09 mg 5%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 16 mg 1%
- Eisen 0.67 mg 4%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphor 30 mg 2%
- Kalium 193 mg 4%
- Zink 0.18 mg 2%
- Kupfer 0.1 mg 11%
- Mangan 0.25 mg 11%
- Selen 1.6 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 1.8 g | 16.3 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0.9 g | 8.2 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 2.8 g | 24.5 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 3.7 g | 32.6 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 4.6 g | 40.8 g | 1.5 g |
Fragen zu Süß-saure Sauce
Wie viele Kalorien haben 100 g Süß-saure Sauce?
100 g Süß-saure Sauce: 79 kcal, 1.8 g Eiweiß, 16.3 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Süß-saure Sauce?
50 g Süß-saure Sauce: 40 kcal, 0.9 g Eiweiß, 8.2 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Süß-saure Sauce?
150 g Süß-saure Sauce: 119 kcal, 2.8 g Eiweiß, 24.5 g Kohlenhydrate und 0.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Süß-saure Sauce?
200 g Süß-saure Sauce: 158 kcal, 3.7 g Eiweiß, 32.6 g Kohlenhydrate und 1.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Süß-saure Sauce?
250 g Süß-saure Sauce: 198 kcal, 4.6 g Eiweiß, 40.8 g Kohlenhydrate und 1.5 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 174543 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe