Wissen, was auf dem Teller ist
Süß-saure Sauce
Kalorien und Nährwerte
nach Rezept zubereitet
79
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,8 g
Kohlenh.16 g
Fett0,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 79 kcal —
- Eiweiß 1,8 g 4%
- Kohlenhydrate 16 g 6%
- Fett 0,6 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 0,4 g 1%
- Zucker 11 g —
- Natrium 347 mg 15%
- Cholesterin 1 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin E 0,32 mg 2%
- Vitamin K 1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 1,2 mg 7%
- Pantothensäure (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 16 mg 1%
- Eisen 0,67 mg 4%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphor 30 mg 2%
- Kalium 193 mg 4%
- Zink 0,18 mg 2%
- Kupfer 0,1 mg 11%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 1,6 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 1,8 g | 16 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0,9 g | 8,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 2,8 g | 25 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 3,7 g | 33 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 4,6 g | 41 g | 1,5 g |
Fragen zu Süß-saure Sauce
Wie viele Kalorien haben 100 g Süß-saure Sauce?
100 g Süß-saure Sauce: 79 kcal, 1,8 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Süß-saure Sauce?
50 g Süß-saure Sauce: 40 kcal, 0,9 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Süß-saure Sauce?
150 g Süß-saure Sauce: 119 kcal, 2,8 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Süß-saure Sauce?
200 g Süß-saure Sauce: 158 kcal, 3,7 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Süß-saure Sauce?
250 g Süß-saure Sauce: 198 kcal, 4,6 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 174543 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe