Wissen, was auf dem Teller ist
Tintenfisch
Kalorien und Nährwerte
mit Gemüse geschmort, ungesalzen
66
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,3 g
Kohlenh.2 g
Fett2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 66 kcal —
- Eiweiß 9,3 g 19%
- Kohlenhydrate 2 g 1%
- Fett 2 g 3%
- Ballaststoffe 1,3 g 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 9,3 g | 2 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 4,7 g | 1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 14 g | 3,1 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 19 g | 4,1 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 23 g | 5,1 g | 4,9 g |
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Fragen zu Tintenfisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Tintenfisch?
100 g Tintenfisch: 66 kcal, 9,3 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Tintenfisch?
50 g Tintenfisch: 33 kcal, 4,7 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Tintenfisch?
150 g Tintenfisch: 99 kcal, 14 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Tintenfisch?
200 g Tintenfisch: 132 kcal, 19 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Tintenfisch?
250 g Tintenfisch: 165 kcal, 23 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett.
Quelle: tbca BRC0310E · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
