Wissen, was auf dem Teller ist
Gedünstete Miesmuschel
Kalorien und Nährwerte
mit Gemüse, ungesalzen, geschmort
58
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,3 g
Kohlenh.2 g
Fett2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 58 kcal —
- Eiweiß 7,3 g 15%
- Kohlenhydrate 2 g 1%
- Fett 2 g 3%
- Ballaststoffe 1,3 g 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 7,3 g | 2 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 3,7 g | 1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 11 g | 3,1 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 15 g | 4,1 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 18 g | 5,1 g | 5 g |
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Fragen zu Gedünstete Miesmuschel
Wie viele Kalorien haben 100 g Gedünstete Miesmuschel?
100 g Gedünstete Miesmuschel: 58 kcal, 7,3 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gedünstete Miesmuschel?
50 g Gedünstete Miesmuschel: 29 kcal, 3,7 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gedünstete Miesmuschel?
150 g Gedünstete Miesmuschel: 87 kcal, 11 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gedünstete Miesmuschel?
200 g Gedünstete Miesmuschel: 116 kcal, 15 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gedünstete Miesmuschel?
250 g Gedünstete Miesmuschel: 145 kcal, 18 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Quelle: tbca BRC0312E · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
